niedziela, 24 marca 2019

krokuski (szafianki) i żonkile - pierwsze wiosenne kwiatki w moim ogrodzie







Przyszła wiosna. Czas się ruszać do ogrodu, do parku czy do lasu a może gdzieś nad wodę. Ruch na powietrzu plus mądra dieta przeciwdziała takim chorobom jak: cukrzyca, nadciśnienie czy otyłość.



https://www.skapiec.pl/site/cat/8704/comp/83708136



https://allegro.pl/oferta/cukrzyca-nadcisnienie-otylosc-tomasz-szmajda-7414929993?reco_id=b73b0551-cbf3-11e8-9687-246e9677f3c0

środa, 6 marca 2019

dżdżownica himalaistka na pewno nie ma cukrzycy, nadciśnienia czy nadwagi





Rano na drzwiach garażowych na wysokości około 1,5m zastałem wspinającą się dżdżownicę. Gdzie się tak wspinała? Być może chciał zdobyć szczyt sławy i zostać celebrytką. Jak to możliwe? Ona wie, że grunt to zdrowie. W  jej przypadku nie tylko w przenośni ale i  dosłownie. Odżywia się gruntem z mojego ogródka a w nim są zdrowe komponenty i potem tak rozrabia.



https://www.skapiec.pl/site/cat/8704/comp/83708136



https://allegro.pl/oferta/cukrzyca-nadcisnienie-otylosc-tomasz-szmajda-7414929993?reco_id=b73b0551-cbf3-11e8-9687-246e9677f3c0


when darkness calls / great chill out / tomasz szmajda

to jest utwór "when darkness calls" z płyty "great chill out". Cała płyta do posłuchania tutaj: https://www.youtube.com/...