piątek, 28 września 2018

Mushrooms - грибы - Pilze - champignons - funghi - hongos -cogumelos - g...







Mushrooms in the basket again. Delicious and fresh food without sugar and fat. Suitable for diabetics and people suffering from overweight and hypertension...



https://www.amazon.com/Diabetes-Hypertension-Obesity-yourself-naturally-ebook/dp/B075YQ84N8/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1520442062&sr=8-1&keywords=tomasz+szmajda



Grzybki znowu w koszyku. Pyszne i świeże pożywienie bez cukru i tłuszczu. Odpowiednie dla cukrzyków i ludzi cierpiących na nadwagę i nadciśnienie.



https://www.skapiec.pl/site/cat/8704/comp/83708136

wtorek, 25 września 2018

ladybird - ladybug - Marienkäfer - coccinelle - mariquita - joaninha - ...





let's admire the beauty of nature



https://www.amazon.com/Diabetes-Hypertension-Obesity-yourself-naturally-ebook/dp/B075YQ84N8/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1520442062&sr=8-1&keywords=tomasz+szmajda



podziwiajmy piękno przyrody



https://www.skapiec.pl/site/cat/8704/comp/83708136

poniedziałek, 24 września 2018

mushrooms - Pilze - champignons - funghi - hongos - cogumelos - грибы - ...





Basket full of mushrooms. This is tasty and healthy natural food without sugar and fats. Recommended for diabetics, for people with hypertension and obesity.



https://www.amazon.com/Diabetes-Hypertension-Obesity-yourself-naturally-ebook/dp/B075YQ84N8/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1520442062&sr=8-1&keywords=tomasz+szmajda



Koszyk pełny grzybów. To jest smaczne i zdrowe naturalne jedzenie bez cukru i tłuszczów. Polecane dla cukrzyków, dla ludzi z nadciśnieniem i otyłością.



https://www.skapiec.pl/site/cat/8704/comp/83708136




czwartek, 20 września 2018

collecting mushrooms - Pilze sammeln - cueillette des champignons - zbie...





mushrooms are a tasty natural food without fat and sugar so they are good for people suffering from diabetes or hypertension



https://www.amazon.com/Diabetes-Hypertension-Obesity-yourself-naturally-ebook/dp/B075YQ84N8/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1520442062&sr=8-1&keywords=tomasz+szmajda



grzyby są smacznym naturalnym pokarmem bez tłuszczu i cukru więc są dobre dla ludzi chorych na cukrzyce czy nadciśnienie



https://allegro.pl/cukrzyca-nadcisnienie-otylosc-tomasz-szmajda-i7208969668.html

warzywo por zbierany kombajnem





zastanawialiście się skąd się biorą składniki w przyprawach kuchennych?

uprawa wielohektarowa, zbiór i przetwarzanie maszynowe, mielenie  i do torebek a potem do sklepów

wtorek, 18 września 2018

muzeum skansen we wsi Kuligów nad rzeką Bug





W tym miejscu zgromadzono elementy architektury  i folkloru z Mazowsza i Podlasia, są też zabytkowe eksponaty ale jest tez dużo elementów sztuki współczesnej stylizowanej na ludową ponieważ odbywają się tu liczne warsztaty artystyczne i niektóre dzieła pozostają do zwiedzania i podziwiania.

poniedziałek, 17 września 2018

Grzybobranie - koszyk pełny bez mała





w końcu lepsze zbiory w lesie

w rolach głównych:

opieńka miodowa, fioletka, boczniak ostrygowaty, kozak szary, kozak brązowy

rzeka Bug we wsi Kuligów





dostojny i spokojny nurt sprzyja takim formom rekreacji jak:

żeglarstwo, kajakarstwo, wędkarstwo, biwakowanie czy też spacer wzdłuż brzegu

sobota, 15 września 2018

dokarmiamy szpaki przed odlotem





Hitchcock nie wymyślił by takiego scenariusza. Zgłodniałe hordy szpaków podjadają nasze pół dzikie winogrona, które rosną na płotach, pergolach i na drzewach. Jest ich tak dużo i rosną tak wysoko, że i tak nikt by ich nie zebrał. A szpaki muszą się najeść, żeby lecieć na południe. A więc na zdrowie i spokojnych lotów.

robimy ogórki kiszone na zimę










ogórki kiszone są bardzo zdrowe i odkwaszają organizm zatem zapobiegają rakowi



składniki:

polskie ogórki gruntowe, liście dębu, koper, chrzan, czosnek

czwartek, 13 września 2018

duszone żeberka z ziemniakami i surówką







proste, treściwe danie obiadowe

składniki:

żeberka wieprzowe, cebula, czosnek, liść laurowy, ziele angielskie, oregano, ostra papryka

do tego gotowane ziemniaki i surówka

środa, 12 września 2018

kompot wieloowocowy dla diabetyków (cukrzyków)







kompot nisko słodzony ze specjalnie dobranymi składnikami

odpowiedni dla osób cierpiących na takie schorzenia jak:

cukrzyca, nadciśnienie, otyłość



składniki:

winogrona, śliwki mirabelki, imbir, cynamon, łyżka cukru



czas gotowania około 30-40 minut

wtorek, 11 września 2018

poniedziałek, 10 września 2018

grzybobranie a raczej "trzy grzyby w barszcz"





szału nie ma, po trzech tygodniach suszy popadało przedwczoraj i pojawiły się znowu pojedyncze grzyby, a zbierałem dziś takie gatunki:

borowik szlachetny (prawdziwek), koźlarz babka (kozak grabowy), podgrzybek piaskowy (siniec), gołąbek zielony (betka zielona), mglejarka pochwiasta (panienka lub szlachcianka)

when darkness calls / great chill out / tomasz szmajda

to jest utwór "when darkness calls" z płyty "great chill out". Cała płyta do posłuchania tutaj: https://www.youtube.com/...